там вроде можно выбрать нынче кодировку окна вывода где-то в настройках

достаточно использовать волшебный atomic_bool

не важно не удалит ли его код компилятор? тогда зачем этот код нужен?

Ub в данном случае может вылиться в if (false) или if (true)

нельзя
если не важно значение то это томик с relaxed memory order.
чтение без синхронизации - ub

если два объекта живут в одном потоке и соединены коннектом, то вызов "прямой" - по сути просто callback - сигнал дёргает слот другого объекта напрямую и не отдаст управление пока не отработает слот.
если два объекта живут в разных потоках, то сигнал-слоговое соединение становится асинхронным - сигнал кладет событие в очередь, гм, событий и возвращает управление. Принимающий объект когда-то там в будущем это событие обработает и вызовет нужный слот в своем потоке

Метод рапы тоже как бы называется find https://en.cppreference.com/w/cpp/container/unordered_map/find

Грузи из файла

я уже писал, хз

https://leetcode.com/problems/merge-intervals/

да, оч сложно, задачка уровня medium

Ну варианта у вас 2 - либо не кешировать индексы и перебирать при обращении. Либо кешировать и перебирать кеш индексов при изменении. Осталось понять какие операции выполняются чаще, какие реже и вуаля.

что мешает сделать сет индексов?

в зависимости на внутреннюю реализацию QList.
спойлер - в qt6 все сломается
нужна стабильность - храните вектор юников